PROBIÓTICOS X ANTIBIÓTICOS 📣

Mas antes de tudo, o que são probióticos? 🤔 🔹De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), probióticos são microrganismos vivos capazes de melhorar o equilíbrio microbiano intestinal produzindo efeitos benéficos à saúde (Combate à constipação, Prevenção de alergias, cáries e doenças respiratórias em crianças etc) 🔹Nos alimentos podem ser encontrados: leite fermentados e alguns iogurtes 🔴PRESTEM ATENÇÃO: Ao rótulo do alimento pronto para consumo, que terá a quantidade do probiótico e a recomendação diária. 🔹Já os antibióticos, são substâncias produzidas em laboratórios farmacêuticos. Com a finalidade de combater microrganismos, causadores de infecções no organismo. ✔️A tirinha é apenas uma sátira do duelo desses dois gigantes! Mas faz também nos refletir, sobre o poder de uma alimentação saudável contra o uso de remédios de forma exagerada... Muitos acham que é mais fácil ingerir medicamentos quando estamos com dores ou sintomas, mas não param pra pensar também que o alimento que talvez você comeu antes não lhe fez bem e isso é uma consequência de tudo o que pode acontecer com você!! Talvez em um futuro próximo, que você só irá depender de remédios para diminuir a pressão, colesterol etc... portanto se alimentar de forma correta e equilibrada HOJE aliada a exercícios físicos, com certeza já é um bom primeiro passo para tudo! 😊😊 ✔️REFERÊNCIAS: BRASIL – Agência Nacional de Vigilância Sanitária – ANVISA, Resolução – Resolução RDC nº 2, de 07 de janeiro de 2002. Aprova o Regulamento Técnico de Substâncias Bioativas e Probióticos Isolados com Alegação de Propriedades Funcional e ou de Saúde. Disponível em: http://portal.anvisa.gov.br/wps/wcm/connect/1c77370047457bcc8888dc3fbc4c6735/RDC_02_2002.pdf?MOD=AJPERES. FOOD INGREDIENTS. Leites fermentados com probióticos contribuem para uma vida mais saudável. São Paulo: Fonte Comunicações e Editora Ltda. FOX, S.M. Probiotics: Intestinal inoculants for production animals. Veterinary Medicine, v. 83, n.8, p. 806 – 829, 1988.